🔥 Peak Pilates Comprehensive Level 1 🔥 📢 필라테스 지도자과정 모집! 💡 세계 최대 필라테스 강사 양성 교육기관, 피크필라테스! 30년 전통의 클래식 필라테스 교육, 현직 강사들도 다시 찾는 최고의 자격증 과정✨ 📍 우리의 교육 철학은 ‘무엇을 가르치는가’보다 ‘어떻게 가르치는가’에 집중합니다. 필라테스를 가르치는 올바른 방법과 순서, 체계적이고 검증된 커리큘럼으로 완성하세요. 💡 필라테스 강사의 꿈, 제대로 시작하고 싶다면? 전 세계가 인정한 피크필라테스에서 시작세요! 🚨 조기 마감 임박! 선착순 등록 진행 중! 📩 지금 바로 문의하세요! [일정] 교육시작 전 사전교육 20회 필수 Module 1 : 3월 14(금)~16일(일) Module 2 : 4월 18(금)~20일(일) Module 3 : 5월 16(금)~18일(일) Module 4 : 6월 20(금)~22일(일) [교육장소] 피크필라테스 한국 공식 교육센터 : 필라테스원 (서울 마포구 양화로 68) [교육정원] 최대 6명 [교육강사] 오정은 PEAK Pilates Level 4 Master & Mento [교육문의] 010-8898-8933 카카오채널 : 피크필라테스 교육안내 #피크필라테스 #필라테스강사 #필라테스자격증 #클래식필라테스 #강사양성과정 #필라테스교육 #PeakPilates #필라테스원

Posted @withregram • @peakpilates From the studio to the sand, we’ve reached new heights! 🌊✨ Congrats to our amazing Level 3 Peak Pilates grads—your hard work, dedication, and passion have carried you to this milestone! 🏆💪 🌞 #PilatesGraduates #BeachVibes #Level3 #PeakPilates #NewBeginnings #Peakstrong 레벨3 3기 선생님들과의 추억!!!

언제나 밝은 웃음 가득한 소희쌤의 진심 어린 후기 감사합니다 ^^ Posted @withregram • @sohee.oh.52 드디어 ppc1 과정이 끝났다. 시간이 정말 참으로 길게 느껴진듯..??? 처음에 아무 생각없이 클래식에 발을 붙였는데, 점점 시간이 지날수록 클래식을 하면 할수록 몸이 가벼워지고 내몸도 점점 좋아지니 오히려 운동을 안하는 날은 찌뿌둥해서 더 열심히 한 것 같다. 그렇게 오프라인으로 그룹수업을 1년 반 동안 듣다가, 작년에는 아이 초등입학으로 수업에 가기 어려워 집에서 줌 매트 수업을 듣었는데도 더 알고 싶은 클래식의 메소드.. 피크를 선택한 이유는 여러가지가 있지만, 우선 작년 여름에 피크 스타일이 궁금해 그룹수업을 들었는데 원장님이 인중에 땀을 흘리실 정도로 넘 열정적으로 가르쳐 주셔서 자격증반도 뭔가 대충이 아니라 제대로 알려주실 것 느낌..??이 들었다. 원장님의 믿음으로 피크를 선택한 것이 제일 크다고 할 수 있는데, 진짜 모듈시간마다 우리가 안되면 집에 안보내신다..ㅋㅋ 지금에와서 돌이켜보니 그런 과정이 더 단단해지게 하지만 그때 당시에는 진짜 너무 힘들었다는거..^^;ㅋㅋ 수업도 다 하고 애들 하교,하원 시키고 또 저녁수업 있으면 나가고.. 체력적으로 정말 힘들었지만 대신 동작들을 제대로 배운 느낌이다. 원리를 제대로 이해하니 몸의 변화는 당연하고, 내 수업에도 변화가 생겨서 기존 그룹 회원님들이 너무 좋다고 하시면서 두분이 개인레슨도 요청하실 정도니 정말 잘 배웠구나 싶은 순간이었다. 현직 강사로서 기존 수업을 이끌며(난 육아까지..) 클래식 과정 듣는것은 쉬운 결정은 아니었지만 기존에 내가 알던 필라의 동작들을 왜 해야하고 어떻게 써야되는지 그 뿌리를 생각하니 현직 강사로서 결코 헛된 과정은 아니었음을 오히려 더 견고해진 시간이었던 것 같다. 첨에 피크로 했으면 더 좋았을걸 싶기도 하다. 이제 곧 레벨2를 앞두고 있는데 동작들을 하면 할수록 레벨1의 운동들이 이해가 조금 이해가 되는것도 같으면서 너~~무 재밌다는거..ㅎ 물론 운동들이 쉽지가 않다..😂 그리고 필라테스원에서만 느낄 수 있는 패밀리쉽. 든든한 울타리같은 원장님이 계셔서 배움에 있어서 늘 마음이 편하다. 레벨2도 화이팅해보자!! 💪💪 #필라테스 #클래식필라테스 #피크필라테스 #필라테스원 #클래식필라테스자격증 #필라테스자격증

최고 지도자과정 Mastery! 필라테스 강사라면 필수 코스! 우리는 필라테스가 긴 여정임을 알고 있습니다. 훌륭한 강사에게는 항상 더 많은 것을 배우고자 함이 항상 존재합니다. 우리는 강사로서 우리가 누구인지, 무엇을 대표하는지, 그리고 우리의 기술을 탐구하고 성장시키는 여정에 몰두해 왔습니다. 이에 한국에서 Peak Pilates의 교육이사이자 팀리더인 Zoey Trap, Pamela Garcia, Cherry Herzog 선생님들과 최고지도자과정인 Mastery 프로그램을 2025년에도 진행합니다. 작년에 함께하지 못했던 분들은 서둘러 신청하세요!!! <마스터리 프로그램은 무엇인가요?> 🚩Go beyond the basics and deepen teaching and technique skills 🚩Reward yourself with a journey of discovery 🚩Open your heart to possibilities as you understand yourself and your students more fully 🚩Work on your special interests to customize the program that’s right for you! 우리는 필라테스 강사로서 정규 과정을 마치고 꾸준히 연습하며 성장해왔습니다. 실무에서 회원들과 세션을 진행할수록, 클래식 필라테스에 대한 갈증이 커지고 다양한 바디 케이스에 맞춘 레슨 플랜에 대한 고민이 생깁니다. 이제는 기본을 넘어 더 깊이 있는 티칭과 테크닉(수퍼어드밴스드 워크아웃)을 배우고, 자신과 학생들을 더 잘 이해하는 여정을 통해 한 단계 더 성장하고자 합니다. 이를 통해 자신만의 특별한 관심사를 반영한 맞춤형 프로그램을 개발할 수 있을 것입니다. <교육 일정 > 사전교육 20회 Advanced Teaching Skills M1 : 6월 7-8일(토, 일) Super Advanced Mat and Auxilliary (Auxilliary includes: toe gizmo, breath a cizer) M2 : 7월12-13일(토, 일) Super Advanced Reformer M3 : 8월 9-10일(토, 일) Super Advanced Barrels and Chairs M4 : 9월 13-14일(토, 일) Super Advanced Cadillac (Auxilliary includes: neck stretcher) M5 : 10월 11-12일(토, 일) Review and Baby Chair and archival work (Auxilliary includes: ped o pull, foot corrector, and sandbag) ※상기 일정은 변경 될 수 있습니다. Plus 3 Specialties : 시니어, 키즈, 척추질환, 치매, 여성 등 다양한 분야의 전문화 과정을 미국에서 Zoey Trap을 비롯한 멘토 선생님들로부터 제공이 됩니다. 참가자들은 그중 3개의 전문화 과정을 이수. Super Advanced Technique : (메뉴얼 및 온라인 동영상 제공) Test : 케이스 스터디 & 에세이 ⭐️장 소 : 필라테스원 ⭐️교육강사 : Jung eun Oh (Peak Pilates Lv.4 MI, Pilates ONE Korea) ⭐️금 액 : 400만원 (얼리버드 할인 4월 30일까지/사전교육비 별도) ⭐️모집원원 : 10명 (입금 선착순 마감됩니다) ⭐️신청자격 : 클래식 필라테스 Advanced 이상 수료한 강사, Peak Pilates L3 강사 문의 : 010 8898 8933 #클래식필라테스 #필라테스자격증 #필라테스최고지도자과정 #필라테스원 #수퍼어드벤스세미나

2025년 첫 레벨2 테스트 데이! 지난해 열심히 준비한 레벨2 선생님들의 마지막 관문인 날이였어요 단단한 레벨1 티칭에다 학생에 맞는 진도와 수정큐가 추가되는 레벨2는 강렬한 플로우까지 더해져서 전문 강사로 한걸음 더 성장하는 시간 입니다. 연말 스케쥴까지 모두 버리고 열심히 준비한 13기 선생님들 정말 수고하셨습니다! 언제나 처럼 후배들을 위해 성심껏 바디를 해준 성진, 지윤쌤 고마워요! 역시 피크패밀리! #피크필라테스 #피크필라테스한국공식교육센터 #필라테스원 #필라테스국제자격증

클래식 필라테스 강사 그룹 레슨 2월 필라테스 강사를 위한 4:1 강사 그룹 수업을 오픈합니다!! 클래식 필라테스를 경험하고 함께 성장하고 함께 운동 하고싶은 강사분들이라면 모두 환영합니다! 클래식 필라테스가 처음이라면 : Basic 월요일 3시 화요일 1시 수요일 3시 목요일 1시 중급이상의 필라테스 경험자 : Intermediate 화요일 3시 1명 목요일 4시 어드밴스 수요일 2시 1명 인사이드 플로우 : 레벨3이상의 클래식 필라테스 경험자 모집인원 : 각 타임당 4명 신청문의 : 010-8898-8933 또는 DM #클래식필라테스 #필라테스원 #강사그룹레슨 #피크필라테스 #필라테스강사 #공부하는강사

Posted @withregram • @peakpilates Pilates Takes the Throne: 2024’s #1 Workout Crowned🏆 Highlights from the 2024 ClassPass Annual Look Back report reveal that ✨Pilates✨was the top workout for the second consecutive year, rising 84%.❤️ In the home 🏡 fitness space, Pilates equipment also shows significant promise. 📖 Articles with more details → https://insider.fitt.co/pilates-2024s-most-popular-workout/ https://classpass.com/blog/2024-classpass-look-back-report/ 2024년 클래스패스 연례 룩백 보고서의 하이라이트에 따르면 ✨pilates✨가 84% 상승하며 2년 연속 최고의 운동 종목으로 선정되었습니다.❤️ #피크필라테스 #필라테스강사

클래식 매트 클래스 & 워크샵 오랜만에 CECS 워크샵 일정을 공지 합니다. 2025년에는 다양한 워크샵을 계획중이니 많은 참여 부탁드려요. 내년 워크샵을 위해 기본으로 알아 두어야 할 무브먼트 패턴에 대한 워크샵을 12월 29일에 개최합니다. 피크 필라테스는 강사 자격을 유기하기 위해 2년에 14 cecs를 취득 하셔야만 합니다. * 또한 오전에는 다같이 운동 할 수 있는 매트 클래스가 준비 되어있어요. 한해동안 열심히 일한 우리 스스로를 바라보고 다 같이 얼굴 볼 수 있는 시간이 되길 바랍니다. 클래식 매트 워크아웃 시간 : 12월 29일 일요일, 11am~12pm (1 hours) 강사 : 오정은 신청대상 : 클래식 필라테스가 궁금하신 분, 함께 운동하고픈 클래식 필라테스 강사 신청인원 : 오프-10명, 온라인-30명 금액 : 30000원 # 줌으로 참석을 희망 할 경우 따로 연락 주세요 Make the movement matter! 무브먼트 패턴 강사 : 오정은 시간 : 12월 29일 일요일, 1pm~3:30pm (2.5 hours) Cecs : 2 point 신청대상 : 모든레벨의 강사, 외부강사 참가 가능 신청인원 : 선착순15명, 금액 : 150000원 교육 내용 : 이 워크샵에서는 이러한 기본 패턴이 어떻게 반복되고 필라테스 시스템 전체에 걸쳐 반복되는지, 흔한 오류들, 그리고 해결책을 제공하는 방법을 살펴볼 것입니다. 그리고 우리는 구체적으로 어떻게 움직임이 시작되고 신체를 어떻게 컨트롤하는지에 초점을 맞출 것입니다. 올바른 무브먼트 패턴을 이해함으로서 건강한 몸이 어떻게 움직이는지를 더 넓고 깊게 이해하는데 도움이 될 것입니다. 문의 010 8898 8933 또는 DM #피크필라테스 #필라테스워크샵 #필라테스원 #피크필라테스한국공식교육센터

클래식 매트 워크아웃 시간 : 12월 29일 일요일, 11am~12pm (1 hours) 강사 : 오정은 신청대상 : 클래식 필라테스가 궁금하신 분, 함께 운동하고픈 클래식 필라테스 강사 신청인원 : 오프-10명, 온라인-30명 금액 : 30000원 클래식 매트 워크아웃을 진행합니다. 클래식 필라테스를 경험하고자하는 모든분들이 참여가 가능합니다. # 줌으로 참석을 희망 할 경우 따로 연락 주세요 문의 010 8898 8933 또는 DM #피크필라테스 #클래식필라테스 #공부하는강사 #필라테스워크샵 #필라테스원

Posted @withregram • @rico.miyazaki peak pilates in Korea PESでお会いしたオジョンウン先生 @jung.e.oh のスタジオにお邪魔してきました。 ホンデからすぐの好立地！ 初めて韓国の地下鉄を1人で乗って移動🚃 韓国語でセッションを受けるのも初めてだったけれど、peakという共通言語があるので問題なく受けられました。 (日本語がお上手なチョンリムさん @pilateswithrim もセッション中見守りながら分からない単語は助けてくれました🤍) PESでお会いした際に、チャンスだ！と思いセッションをお願いして本当に良かったです💖 peakの家族が増えたようだと言って頂き嬉しくて🥹 国を超えて同じものを学び教える。 それを身をもって感じ、まだまだ先は長いなぁとワクワクします。 皆さんも韓国に行かれる際にはぜひ ピラティスワン @pilatesone_official へ❗️ 𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃🕊 PES에서 처음으로 인사드린 오정은 선생님의 스튜디오에 방문하고 왔습니다. 홍대에서 찾아가기 좋은 곳에 위치! 처음으로 한국의 지하철을 혼자서 타고 이동🚃 한국어로 레슨을 받는 것도 처음이었지만 peak라는 공통 언어가 있어서 문제없이 받을 수 있었습니다. 일본어 잘하는 정림씨@pilateswithrim도 레슨 중 지켜보면서 모르는 말은 도와줬어요🤍) PES에서 만났을 때, 기회다!라고 생각하고 레슨을 부탁해서 정말 좋았습니다💖 peak의 가족이 늘어난것 같다고 말해주셔서 기뻤습니다🥹 나라를 초월하여 같은 것을 배우고 가르친다. 그것을 몸소 느끼고, 아직 갈 길이 멀구나 하는 생각에 설렙니다. 여러분들도 한국에 가실때는 꼭 필라테스원 @pilatesone_official 에 방문보세요❗️ #peakpilates® #pilates #ピラティス #ピラティスインストラクター #インストラクター #韓国旅行 #韓国ピラティス #表参道ピラティス #한국필라테스 #필라테스 #여행

Level I Classical Mat Course 클래식 필라테스 강사의 첫 걸음!! 문의 많이 주셨던 클래식 매트 자격증 과정이 시작됩니다!! 레벨 I 클래식 매트 인증 과정은 클래식 매트 필라테스의 기본을 마스터하기 위한 관문입니다. 이 과정은 입문, 초급 및 중급 필라테스 매트 레퍼토리의 운동을 다루며, 다양한 기술 수준에 맞게 점진적으로 진행됩니다. 클래식 필라테스를 가르치는 데 도움이 되도록 설계된 전략적 프레임워크인 Peak Pilates® 5 Part Formula for Success를 소개합니다. 과정 요건을 성공적으로 완료하면 2년 동안 유효한 Peak Pilates® 레벨 I 클래식 매트 인증을 취득하게 되며, 지속 교육 요건을 충족하여 레벨 II 매트과정으로 진급하거나📌 종합인증코스인 PPC1 으로 브릿지가 가능합니다. ✨️Course Highlights: • Pilates Principles: 클래식 필라테스 동작의 순서와 진행을 뒷받침하는 원리를 깊이 파헤쳐 보세요. 14가지 기초 운동, 37가지 클래식 매트 동작, 14가지 추가 동작, 16가지 클래식 엔딩 동작을 수행하고 가르치는 방법을 살펴보세요. • Teaching Techniques: 효과적인 지도 방법과 터치 기술을 배우고, 필라테스의 관점에서 자세와 움직임을 보는 법을 알아보세요. 그룹 수업을 위한 레벨 I Peak Pilates® 매트 주문을 자신 있게 수행하고 가르칩니다. 성공적인 그룹 매트 수업을 이끌기 위해 가르치는 방법과 기술을 사용하는 방법을 이해합니다. • Exercise Modifications: 다양한 강도와 학생의 필요에 맞춰 운동을 수정하는 기술을 익히세요. 모든 학생의 안전을 위해 Building Blocks를 사용하고 점진적인 운동 시퀀스를 구축하는 방법을 배웁니다. • Fundamentals and Progression: the core fundamentals를 이해하고 이를 점진적으로 구축하는 방법을 알아보세요. 파워하우스와 호흡계의 해부학에 대한 기본적인 이해를 얻습니다. 자세의 기본과 이와 관련된 불균형을 이해합니다. • Practical Teaching Skills: 교육을 통해, 원활한 트랜지션을 배우고, 효과적인 큐잉를 익혀 수업 전달 능력을 향상시키고 티칭 스킬을 완성하세요. Peak Pilates® 5-Part Formula for Success를 사용하여 수업을 안전하게 유지하고 함께 움직이도록 합니다. ✨️Materials Included: • Exercise 메뉴얼 • Study guide • Video exercise library • Mat class workout videos ✨️Who Should Enroll: 등록 대상 : • 매트 필라테스 수업을 가르치고 싶은 필라테스 및 피트니스 매니아. • 전문성을 강화하고자 하는 필라테스 강사 및 피트니스 전문가. • 개인 필라테스 수련을 심화시키고 싶은 개인. ✨️Certification Requirements: 인증 요건: • 모든 온라인 과정을 시청하고 라이브 교육을 100% 참석. • 개인 연습, 관찰 및 연습 교육에 대한 30시간의 기록 시간을 완료. • 필기 시험 및 테크닉 과 티칭 실기 시험. ✨️ 교육 일정 본교육 시작전 15시간의 사전교육 필수 본교육 : 2025년 1월 11~12일 토,일요일 14시간 테스트 : 2025년 2월 예정 (추후 공지) ♧일정은 변동 될 수 있습니다. ✨️교육강사: 오정은 마스터 ✨️교육비용 : 175만원 얼리버드 할인 157만원 (사전교육 레슨 포함) ✨️신청문의 : 010 8898 8933 #피크필라테스 #필라테스자격증 #국제필라테스자격증 #필라테스워크샵 #필라테스원 #피크필라테스한국공식교육센터 #피크필라테스공식교육센터 #클래식필라테스 #공부하는강사

[2025년 교육생 접수 안내] 피크필라테스 국제 필라테스 자격증 코스 2025년 사전 등록을 오픈합니다. 필라테스원은 한국팀 리더이자 시니어 멘토인 오정은 선생님과 교육팀으로 구성된 <피크필라테스 한국 공식 교육센터> 입니다. 교육생의 배움에 단계에 맞춰 성장 할 수 있도록 많은 인원보다 소수정예로 진행 됩니다. 빠른 마감이 예상 되오니 서둘러 등록해 주세요! 교육문의 010 8898 8933 --‐---------------------------------------------------------- PPC1✨️ <Team 28 > 사전교육 20시간 필수 모듈1 : 1월 24-26일 모듈2 : 2월 21-23일 모듈3 : 3월 14-16일 모듈4 : 4월 18-20일 <Team 29> 사전교육 20시간 필수 3월 1일 OPEN --‐---------------------------------------------------------- PPC2✨️ <Team 14 > 레벨1 이수 후 100시간 로그 모듈1 : 3월 7-9일 모듈2 : 5월 9-11일 --‐---------------------------------------------------------- PPC3 ✨️ <Team 7 > 모듈1 : 2월 14-16일 모듈2 : 3월 21-23일 모듈3 : 4월 25-27일 (상기 일정은 변동 될수 있습니다.) 교육문의 010 8898 8933 #피크필라테스 #피크필라테스교육센터 #필라테스원 #필라테스자격증 #필라테스지도자과정 #피크필라테스공식교육센터 #클래식필라테스

PES Aisa 2024 조이 선생님의 <스트레치 앤 플로우> 수업에 참여했어요 정은 원장님은 어시스트를, 필라테스원 교육팀인 정림 선생님과 여진 선생님이 데모로 무대에 섰습니다. 역시 우리 교육팀 최고! 열심히 준비해간 보람이 있네요! 플렉스 쿠션을 사용한 수업으로 다양한 레벨의 수업에 적용해보기 좋은 수업이였습니다 직접 경험한 만큼 더 깊어진 교육팀의 수업 기대해 주세요! 한국에서 직접 수업에 참가하러와준 한국 선생님들도 만나서 반가웠어요!!! #peakpilates #peakstrong #피크필라테스 #피크필라테스교육센터 #필라테스원