ONE's Workout! January Workshop

관리자
2023-01-03
조회수 21




Pilates ONE WORKSHOP



 Breaking the series! 

1.8 일요일 13:00 - 16:00 

 오정은 / Peak Pilates Senior Master 

피크필라테스 자격증을 취득한 모든레벨의 강사 15명




클래식 오더에 있는 

매트와 리포머의 시리즈들을 

파헤쳐 보는 시간입니다. 

각 동작의 운동 목적을 찾아보고, 

동작의 우선순위, 

바디에 따른 빌딩블럭, 

터치 테크닉등을 

 오정은 시니어마스터와 함께 

파헤쳐 보는 시간입니다.


첫번째 우리가 살펴볼 시리즈는 

Stomach massage 와 Long Stretch  series 입니다


함께 고민하고 성장하는 시간이 되길 바랍니다. 



등록문의 : 010-8898-8933


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